السعرات الحرارية في الرطب تعرف على العدد المناسب من الكالوريز التى يحتاج اليها الجسم
كم خطوة يجب أن تمشيها حتى تحرق حبة واحدة من معمول التمر أو الفستق أو الجوز؟ | صحة | الجزيرة نت
أ.د.فهد الخضيري on X: "هنا جدول مفيد يقارن بين السعرات الحرارية لبعض الفواكة، ويوضح أيضاً السعرات الحرارية في (التمر) مقارنةً بغيرها من الثمار. https://t.co/PYvvAWRFc6" / X
هل التمر يُسمن؟ إليك الإجابة - ويب طب
المركز الوطني للتغذية on Instagram: "التمر من اهم الاطعمة اللي بنتناولها برمضان، و بتختلف انواع التمر و السعرات الحرارية اللي فيها. لمحبي التمر هي بعض انواع التمر و السعرات الحرارية اللي فيها. #