د. سالم لنقي - ما هو التواء الكاحل ؟ (Ankle sprain) هوتمدد او تمزق الياف اربطة الكاحل وهو من الإصابات الشائعة جداً التي تصيب ألاف الأشخاص يومياً . يمكن أن يصيب الرياضيين
![بريس دايركت دعامة كاحل برباط مع حزام على شكل 8 - دعم مثبت ضغط وجبيرة الساق للالتواء واصابات الكاحل الحادة : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية بريس دايركت دعامة كاحل برباط مع حزام على شكل 8 - دعم مثبت ضغط وجبيرة الساق للالتواء واصابات الكاحل الحادة : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية](https://m.media-amazon.com/images/I/71aZmyEiO3L.jpg)
بريس دايركت دعامة كاحل برباط مع حزام على شكل 8 - دعم مثبت ضغط وجبيرة الساق للالتواء واصابات الكاحل الحادة : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية
![صور لمشغل الموسيقى arabic, الكثير من معارض الصور الكثير من على Alibaba.com, صورة مشغل الموسيقى arabic صور لمشغل الموسيقى arabic, الكثير من معارض الصور الكثير من على Alibaba.com, صورة مشغل الموسيقى arabic](https://sc01.alicdn.com/kf/HTB1.4VDXdzvK1RkSnfoq6zMwVXaT/Compression-Wrap-ankle-brace-Support-tabiling-Ligaments.jpg)
صور لمشغل الموسيقى arabic, الكثير من معارض الصور الكثير من على Alibaba.com, صورة مشغل الموسيقى arabic
![OMAR N. ALESSA عمر العيسى on X: "يتبع العلاج: كما ذكرت فإن معظم حالات التواء الكاحل تعالج ذاتيًّا،وأن هناك نسبة منها قد تحتاج إلى استخدام عكازة أو عصا؛لتقليل الألم كما أن هناك OMAR N. ALESSA عمر العيسى on X: "يتبع العلاج: كما ذكرت فإن معظم حالات التواء الكاحل تعالج ذاتيًّا،وأن هناك نسبة منها قد تحتاج إلى استخدام عكازة أو عصا؛لتقليل الألم كما أن هناك](https://pbs.twimg.com/media/ED_zAHhWkAEh72M.jpg)