![سعراتي on X: "بطاطس طازج بقلاية فيليبس بدون قطرة زيت طعم يجنن ويقرمش وسعراته قليلة وصحي درجة حرارة 180 ل20 دقيقة #عرب_دايت #سعراتي http://t.co/kDH4t7cWqF" / X سعراتي on X: "بطاطس طازج بقلاية فيليبس بدون قطرة زيت طعم يجنن ويقرمش وسعراته قليلة وصحي درجة حرارة 180 ل20 دقيقة #عرب_دايت #سعراتي http://t.co/kDH4t7cWqF" / X](https://pbs.twimg.com/media/CQeZlS3WgAA63_j.jpg)
سعراتي on X: "بطاطس طازج بقلاية فيليبس بدون قطرة زيت طعم يجنن ويقرمش وسعراته قليلة وصحي درجة حرارة 180 ل20 دقيقة #عرب_دايت #سعراتي http://t.co/kDH4t7cWqF" / X
IGYM Fitness Factory - السعرات الحرارية في البطاطا تحتوى حبة متوسطة الحجم من البطاطا الحلوة المشوية، ويقدر وزنها بما يقارب 140 جم على 100 سعرة حرارية، ويتطلب لحرقها 28 دقيقة مشي،11 دقيقة
![محارب الدهون on X: "السعرات الحرارية للبطاطا ، للمعلومية البطاطس ما يكبر مناطق معينة بالجسم (مايكبرها) 😅 #محارب_الدهون http://t.co/hlji1qctVc" / X محارب الدهون on X: "السعرات الحرارية للبطاطا ، للمعلومية البطاطس ما يكبر مناطق معينة بالجسم (مايكبرها) 😅 #محارب_الدهون http://t.co/hlji1qctVc" / X](https://pbs.twimg.com/media/CK2m2NuVAAAl37Y.jpg)