أخصائية التغذيه سلسبيل الزاملي - #أخصائية_التغذية_سلسبيل_الزاملي #تمارين_رياضيه #زيادة_الوزن #نظام_غذائي #السمنه #تغذيه_الحوامل #تغذية_الاطفال #تغذية_الرضع #تغذية_كبار_السن #خلطات_تنحيف #اكل_صحي #السمنه #صحي #تخسيس #تخفيف_وزن #حرق #كيتو #صيام ...
Sahar's Nutrition - السعرات الحرارية في الفطور: • ٢ ملعقة طعام لبنة ٥٠ كالوري • ٢ شريحة جبنة حلوم ٧٥ كالوري • ١ بيض مسلوق ٧٥ كالوري • ١/٢ كوب فول ١٢٥
![سعرات حرارية on X: "السعرات الحرارية في لبنة المراعي قليلة الدسم " لكل ٣٠ جرام " ٣٥ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٢.٧ جرام بروتين ٢.٥ جرام دهون ١.٥ جرام ... https://t.co/NcNaWSLKx6" / X سعرات حرارية on X: "السعرات الحرارية في لبنة المراعي قليلة الدسم " لكل ٣٠ جرام " ٣٥ سعرة حرارية كاربوهيدرات ٢.٧ جرام بروتين ٢.٥ جرام دهون ١.٥ جرام ... https://t.co/NcNaWSLKx6" / X](https://pbs.twimg.com/media/FbzMg2QXEAEwSmm.jpg)